Ernährungsberatung

Ernährung - Bewegung - Entspannung

Die 3 Säulen eines gesunden Lebens tragen im wesentlichen zur indivudellen Gesundheit und Leistungsfähigkeit bei.

Wir möchten Sie bei einem gesunden Lebensstil begleiten und Sie im Rahmen Ihrer Veränderungsbereitsschaft kompetent beraten und unterstützen.

Modul Ernährung

Sie hat wohl den größten Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Wer sich gesund ernährt, kann sich länger körperlich und geistig fit halten und ist entspannter und ausgeglichener.

Durch eine gesunde und ausgewogene Lebensmittelauswahl können zudem ernährungsbedingte Krankheiten vorgebeugt oder mögliche Krankheitsfolgen abgeschwächt werden.

Termine und Preise:

Gesund essen - Fit durch Food                         48 Euro/6x 60 Min.

Gesunde Ernährung für Kinder                          45 Euro/6x 60 Min.

Zucker - Lust oder Last?                                        12 Euro/1x 60 Min.

Ernährungsberatung (Einzeltherapie)               ab 55 Euro/pro Std.

Modul Entspannung

Zu einem gesunden Lebensstil gehört neben regelmäßiger Bewegung und ausgewogener Ernährung auch die Entspannung. Sie bietet einen wichtigen Ausgleich zum Alltag und macht Sie somit widerstandsfähiger gegenüber Stress und Belastungen.

Wir bieten Ihnen verschiedene Entspannungsverfahren in Einzel- oder Gruppentherapie.  

Nähere Informationen und Termine erhalten Sie telefonisch oder in unserer Praxis. Bitte sprechen Sie uns gerne an!